Prüfungsangst? - Bewältigungsstrategien lernen! (PRÄSENZ)

Kennen Sie das?  Sie sind gut auf die Prüfung vorbereitet – und dennoch beginnt Ihr Herz zu klopfen und Sie bekommen Schweißausbrüche, wenn Sie nur an die Klausur denken; in Ihrem Kopf kreist der Satz „Ich schaffe das nicht“ und Sie spielen sogar mit dem Gedanken, sich von der Prüfung abzumelden? Dann leiden Sie wahrscheinlich unter typischen Symptomen von Prüfungsangst.

In diesem Workshop werden Sie individuelle Bewältigungsformen erlernen.

Damit Sie möglichst viel vom Workshop profitieren, wird Ihre Bereitschaft zur Eigenarbeit und zu Übungen zwischen den Sitzungen erwartet. Dafür müssen Sie zwischen den jeweiligen Terminen etwa 2 Stunden einplanen!

Methoden: Theoretische Inputs, Gruppendiskussion und Übungen

Die Teilnahme eignet sich für Student*innen, die sich gezielt und gemeinsam mit anderen Studierenden in der Gruppe auf schriftliche und mündliche Prüfungen vorbereiten wollen. Die Teilnehmer*innen sollten zu konkreten Übungen sowohl in der Gruppe als auch außerhalb bereit sein.

Der Workshop findet im geschützten Raum einer kleinen Gruppe an insgesamt vier Terminen im Umfang von je 2 Unterrichtsstunden statt. 

Die Teilnahme an allen vier Terminen ist verpflichtend.

Anmeldezeitraum: 21.10.2024 - 17.11.2024

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Freie Restplätze können nach Anmeldeschluss nur auf Anfrage per E-Mail an frauke.hennicke@fh-muenster.de vergeben werden.

Je Semester ist, damit Sie genug Zeit zum Üben und Umsetzen haben, nur die Teilnahme an einem Workshop der "psychologischen Beratung" möglich. ("Prokrastination" oder "Prüfungsangst?" oder "Redeangst" oder "Motivation" oder "Stressmanagement" oder "Resilienz").

Eine Anrechnung dieses Workshops für das "Studium generale" des Fachbereichs Oecotrophologie und des ITB ist leider nicht möglich!

Im Übrigen gelten die Teilnahmebedingungen von PLUSPUNKT, mit denen Sie sich mit der Anmeldung einverstanden erklären. Nähere Informationen hierzu finden Sie unter www.fh-muenster.de/studium/pluspunkt/teilnahmebedingungen.php