Prüfungsangst? - Von Unsicherheit und Angst zu mehr Souveränität und Zuversicht
| Datum: | Montag, 7.Oktober.2019 - Montag, 28.Oktober.2019 |
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| Zeit: | ganztägig, 16:00 - 18:00 Uhr |
| Ort: | Johann-Krane-Weg 25 48149 Münster Raum: 209, 2. Etage |
| Kategorien: | Terminkalender FH |
Bei der Analyse und der Bewältigung von Prüfungsangst sind unterschiedliche Komponenten der Angst zu beachten: Emotion, Körpersensation, Kognitionen und Verhalten. Die Kenntnis dieser Komponenten und individuelle Bewältigungsformen sollen angeeignet bzw. erprobt werden.
Methoden: Neben theoretischen und technischen Inputs und der Gruppendiskussion wird vor allem mit Methoden der Lösungstrance, der Imagination, des Bodyfeedback und des Rollenspiels gearbeitet.
Es wird die Bereitschaft zur Eigenarbeit und zu Übungen zwischen den Sitzungen erwartet, dafür müssen zwischen den jeweiligen Terminen etwa 2-3 Stunden eingeplant werden!
Die Teilnahme an allen vier Terminen ist verpflichtend.
Anmeldezeitraum: 07.09.2019 bis 30.09.2019